Arhive etichetă:Vreau sa slabesc acasa

Vreau sa slabesc acasa Primul antrenament a fost distractiv, pe muzică: alergarea la fața locului, balansarea brațelor și picioarelor, genuflexiuni, apoi înotul de-a lungul piscinei – o oră de curs … Avantajele postului intermitent. Încă din copilărie m-am obișnuit cu ideea că dintr-un anumit moment un bărbat dobândește burta și o rață groasă. O nutriție adecvată este baza pentru pierderea în greutate a femeilor de acasă…